تغییر رفتار های افراد در طی گذر زمان امری طبیعی است، اما گاهی برخی از این نشانه ها به شما هشدار می دهند که رابطه شما در حال سرد شدن است و نیاز به بازبینی مجدد دارد.

تماس چشمی کمتری دارید

یکی از مهمترین نشانه های سرد شدن رابطه کاهش تماس چشمی است اما این نشانه همیشه رخ نمی دهد. در هر صورت اگر در میزان تماس های چشمی خود تغییر محسوسی مشاهده می کنید، باید نگران رابطه ی خود باشید.

بیشتر از گذشته برنامه‌های تک‌نفره می‌ریزید

این واقعیت درست است که هر فردی نیاز به تنهایی و گذران وقت برای خود دارد اما  اگر همسر شما بیشتر از گذشته تمایل به گذران وقت با دوستان و همکاران خود دارد احتمالا تغییراتی در رابطه ی شما در حال وقع است.

پیوسته حواس‌تان به گوشی‌تان است

وقتی طرف مقابل کنارتان است شما (یا او) چند بار به سراغ گوشی‌تان می‌روید؟ شاید در دنیای امروز که همه‌ی ما به تلفن‌های همراه وابسته‌ایم، شناسایی این مورد کار دشواری باشد اما به‌اعتقاد بالستیری» این نشانه‌ای مستدل است. اگر وقتی همسرتان وارد اتاق می‌شود، سراغ گوشی‌تان می‌روید چون نمی‌خواهید با او حرف بزنید، از موضوعی عصبی هستید یا احساس می‌کنید برای رویارویی با او نیرویی ندارید، این یک علامت خطر بزرگ به‌نشانه‌ی دورشدن‌تان از یکدیگر است!

جر و بحث هایتان زیاد شده است.

معمولا در رابطه ها وقتی یک طرف احساس می کند رابطه ی بینشان سرد شده، شروع به بهانه گیری و جر و بحث می کند. اما در در چنین وضعیتی سرراست به سراغ موضوع اصلی بروید. سرراست از طرف مقابل بپرسید قضیه چیه؟ از دست من عصبانی هستی؟ بگو مشکل چیه؟»؛ بهتر است حرف طرف مقابل را سرراست بشنوید تا بگومگویی غیرسازنده و انفعالی داشته باشید.